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简单好做又入味的几道美食,营养又好吃,怎么吃都不腻

2019-09-26 点击:1369

2019-09-18 06: 11: 28 Yumo

牛肉汤

原料:牛腰肉300克,柠檬1/2,适量的薄荷叶,盐5克,鱼露5克,糖5克,生姜1片,料酒少许

做法:1.将牛肉切成薄片,并加入配料约15分钟。

2.将1000毫升水倒入锅中,煮沸,然后倒入腌制的牛肉。

3.煮火,用勺子捡起煮沸的浮膜,然后煮半小时。

4.半小时后,加入柠檬片切成薄片,加入几滴鱼露,最后加入薄荷叶煮沸。

秘密烤牛肉

配料:牛肉1000g胡萝卜1西红柿1香叶5片葱白3节姜4大片干辣椒5大蒜5花瓣八角形3辣椒20粒?啤酒1瓶花雕酒100ml酱油1汤匙酱油1汤匙1茶匙盐1汤匙1汤匙红糖在县豆酱中

做法:

1.牛肉切丁浸开水,需换水约4倍,浸泡2小时左右

2,将牛肉块在铸铁锅中洗净,加入一瓶啤酒,100ml花雕酒,然后在冷锅中加冷水

3,大火煮开,开始砸血,牛肉血泡沫较多,大约需要3分钟

4,舔血转小火

5.准备调味料

6.将食材放入纱布袋,系好嘴,放入锅中

7.盖上锅炖40分钟

8.拿起锅,开始炸ix县豆沙。油稍热后,放入1汤匙P县豆沙。

9.炒香后,加入牛肉,切成大番茄。

10,加入酱油,酱油,盐,红糖调味,用勺子搅拌均匀,继续煮1小时

11.离开锅前40分钟,将切成丁的胡萝卜放在一起炖ste

12.停火后浸泡6小时以上

13,完整

培根炸土豆片(培根炸土豆)

配料:一块培根,一杯青椒,两个土豆,适量的油,适量的盐

做法:

1,培根片备用

2,青椒切丁

3,去皮的土豆片越薄越好

4,将一匙油倒入锅中,加入培根,翻炒至低油以除去培根。

5,放土豆片,小火煮至两面金黄的一面弹出

6,将油,青椒和红椒放进去,炒香,然后倒入培根和土豆片,放一点生调味料,翻炒5分钟

7,完成

牛肉汤

原料:牛腰肉300克,柠檬1/2,适量的薄荷叶,盐5克,鱼露5克,糖5克,生姜1片,料酒少许

做法:1.将牛肉切成薄片,并加入配料约15分钟。

2.将1000毫升水倒入锅中,煮沸,然后倒入腌制的牛肉。

3.煮火,用勺子捡起煮沸的浮膜,然后煮半小时。

4.半小时后,加入柠檬片切成薄片,加入几滴鱼露,最后加入薄荷叶煮沸。

秘密烤牛肉

配料:牛肉1000克,胡萝卜,番茄,香叶,葱,白姜,干辣椒4件,大蒜5件,茴香5件,胡椒3件,20粒?啤酒,1瓶花雕酒,100毫升生啤酒,1汤匙旧盐,1汤匙盐,1汤匙红糖,1汤匙P县豆沙,1汤匙红糖

做法:

1.将牛肉片浸入流水中,该流水需要更换约4次并浸泡2个小时。

2.洗净牛肉块并将其放入铸铁锅中。加入一瓶啤酒和100毫升雕花葡萄酒。然后将冷水加入盛满的锅中。

3.将火煮沸,然后开始清除血液泡沫。牛肉的血泡沫更多,大约需要3分钟。

4.放开泡沫,放小火

5.准备调味料

6.将食材放入纱布袋中,收紧嘴巴,然后放入锅中。

7.盖上锅并40分钟。

8.拿起平底锅,开始炸P县豆沙。油稍加热后,加入1汤匙P县豆沙。

9.炒后,加入牛肉,切大西红柿。

10.加入旧的,原始的,盐和红糖调味。用勺子搅拌均匀,继续煮1小时。

11.在离开锅前40分钟将切好的胡萝卜炖。

12.停火后浸泡6小时以上

13.完成

培根炸土豆片(培根炸土豆)

成分:培根,青椒和红椒,两个土豆,油,盐等。

做法:

1.保留培根片

2.青椒和红椒丁

3.土豆去皮切成薄片,越薄越好

4,将一匙油倒入锅中,加入培根,翻炒至低油以除去培根。

5,放土豆片,小火煮至两面金黄的一面弹出

6,将油,青椒和红椒放进去,炒香,然后倒入培根和土豆片,放一点生调味料,翻炒5分钟

7,完成

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